2025年8月19日2025年8月19日
老年人健康食譜，12道家常菜為你解憂，保姆級攻略，清淡又滋補
老年人由於身體機能逐漸下降，對營養的需求與年輕人有所不同。他們需要更多的高營養、低脂肪的食物來維持健康。以下是12道專為老年人設計的食譜，既考慮到營養均衡，又兼顧口味和經濟實惠。 目錄 清蒸鱸魚 西紅...
2025年8月19日2025年8月19日
6道暖胃湯品，秋日滋補正當時！喝完從頭暖到腳~~
秋意漸濃，早晚風裡帶了涼意，這時候喝碗熱湯最舒服。分享6道家常滋補湯，食材簡單、做法詳細，潤燥又養胃，學會了家人準誇你手藝好～ 目錄 春筍三鮮湯 香菇玉米排骨湯 肉丸山藥湯 紅棗蓮子豬心湯 海底椰板栗...
2025年8月19日2025年8月19日
廣州滑雪場為何“長滿”東南亞遊客？
萬萬沒想到，四季溫暖的廣東竟是冰雪運動消費大省。近日，一條“東南亞友友湧現廣州滑雪場”的影片傳遍網路，網友們紛紛留言表示“廣州新晉‘特產’竟傳到國外了”“廣州滑雪場火到國外，這一滑雪場成廣東新晉頂流‘...
2025年8月19日2025年8月19日
北海道滑雪記錄-今年是否還有希望再去一次呢
現在已經10月份了，我還在寫2月去北海道滑雪的故事，因為很多時候，我並沒有辦法立即去完成我的長篇日記，人類通病【拖延症】，但是我知道什麼時候應該記錄一下的，就會在日記上記一個標題，然後等自己有空的時候...
2025年8月19日2025年8月19日
決戰中臺灣！臺中必去10大景點，你搜集完了嗎？
有外國朋友要到臺灣玩？你想帶他們去哪裡？也許你想的和他們要的不一樣！看看我調查外國人初訪臺中最想去的10大景點，身在臺灣的你，都蒐集完了嗎？ 目錄 1.宮原眼科 2.彩虹眷村 3.高美溼地 4.秋紅谷...
2025年8月19日2025年8月19日
夏季這瓜使勁吃，一清熱，二消暑，三補水養胃，清甜爽滑，營養高
咱們老百姓有句話說得好：「春吃花、夏吃瓜、秋嘗果、冬食根。」這就是順應大自然的飲食智慧啊。夏天又熱又溼，這時候瓜類就成了我們的好朋友。它們不僅能幫我們清熱去溼，還能補充因為炎熱而流失的水分。 今天，推...
2025年8月19日2025年8月19日
糯米粉別吃湯圓了，試試這個簡單的做法，一口就吃上癮了！
午後陽光斜斜照進窗臺，白瓷盤裡幾顆圓滾滾的黃金糰子躺在裡面，黃豆粉像初雪般簌簌落在表面。輕輕戳開軟糯的外皮，飽滿的花生碎混著黑芝麻嘩啦啦湧出，香氣瞬間攻陷整個鼻腔，簡直是糯食控逃不過的溫柔陷阱！ 要說...
2025年8月19日2025年8月19日
寶寶愛吃的多汁意式烘蛋， 酪梨炒蛋叄文治，各種花樣早餐在這裡
你的早餐吃什麼？是饅頭包子？是豆漿油條？還是牛奶麵包？這些都太平常，而且吃多了，估計都膩了吧？雞蛋，幾乎是家庭必備的食材，那對於雞蛋，你都是怎麼做的？水煮蛋，茶葉蛋還是荷包蛋？這些還是太平常，今天,，...
2025年8月19日2025年8月19日
早餐吃夠這類食物能幫你減重、控血糖，健康食譜快收藏
明明吃了早餐 但沒過多久就餓了？ 如果蛋白質攝入不足 就會餓得快 還更容易發胖 早餐怎麼吃更健康？ 快來看看吧～ 目錄 早餐蛋白質攝入不足 高蛋白質早餐 吃早餐有個「最佳時間」 你常吃的這些早餐搭配 ...
2025年8月19日2025年8月19日
臺灣島第三長河是淡水河，已不能通航，河畔的淡水老街值得逛
我國臺灣島北部有一條淡水河，也叫淡江。這條河流發源於中央山脈北端，全長158公里，是島上第三長河流。淡水河主流叫大漢溪，支流有基隆河、新店溪，整個流域面積2726平方公里。淡水河流經範圍涵蓋新竹縣、桃...