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早餐吃夠這類食物能幫你減重、控血糖,健康食譜快收藏

明明吃了早餐 但沒過多久就餓了? 如果蛋白質攝入不足 就會餓得快 還更容易發胖 早餐怎麼吃更健康? 快來看看吧~ 目錄 早餐蛋白質攝入不足 高蛋白質早餐 吃早餐有個「最佳時間」 你常吃的這些早餐搭配 ...

臺灣島第三長河是淡水河,已不能通航,河畔的淡水老街值得逛

我國臺灣島北部有一條淡水河,也叫淡江。這條河流發源於中央山脈北端,全長158公里,是島上第三長河流。淡水河主流叫大漢溪,支流有基隆河、新店溪,整個流域面積2726平方公里。淡水河流經範圍涵蓋新竹縣、桃...

「泰國自由行」跟著BLACKPINK遊蘇梅島,更新5個必做清單

跟著BLACKPINK House打卡完曼谷景點後,這次泰國自由行,繼續跟著BLACKPINK打卡泰國蘇梅島(Koh Samui)吧。除了熱門的泰國景點和餐廳,來到充滿藍天白雲、陽光沙灘的蘇梅島,當然...

中國最美鄉村——江西婺源,自由行攻略

江西婺源被譽為"中國最美鄉村",以古徽州建築、田園風光和四季分明的自然景觀聞名。自由行可以結合自然風光、人文體驗和攝影打卡,以下是一份詳細攻略: 目錄 一、最佳旅行時間 二、交通指南 大交通: 當地交...