上次我去日本玩，本來只想隨便走走，結果朋友拉我去上越妙高那邊，說那裡有座妙高山很厲害。我當時還想，山嘛，不就那樣？但去了之後，完全改觀。妙高山不只是山，整個區域充滿驚喜，從登山到溫泉，每一處都讓人放鬆。如果你也打算規劃一趟上越妙高景點之旅，這篇文應該能幫到你。我把自己踩過的坑和心得都寫下來，希望你能玩得更順。
老實說，上越妙高景點在台灣的旅遊討論裡不算熱門，但正因為這樣，人少清靜，反而更值得去。這邊的交通有點小麻煩，但整理好資訊就沒問題。我會詳細講怎麼去、住哪裡、吃什麼，還有哪些景點絕對不能錯過。
認識妙高山：日本百名山之一的魅力
妙高山是日本百名山之一，海拔2454公尺，位於新潟縣的上越地區。這座山因為形狀優美，常被稱為「越後的富士」，冬天有雪景，夏天適合登山，四季都有看頭。我第一次去是秋天，楓葉紅得像火，整個山頭五彩繽紛，但爬山還挺累的，建議體力要練一下。
妙高山的基本資料
妙高山屬於妙高戶隱連山國立公園，是火山地形，所以周邊溫泉很多。登山路線有好幾條，最常見的是從妙高高原站出發，來回大概要6到8小時。山頂視野超廣，天氣好時能看到日本海，但雲霧多的时候可能啥都看不到，我上次就遇到大霧，有點可惜。
門票方面，登山本身免費，但有些設施如纜車要錢。地址是日本新潟縣妙高市，從東京坐新幹線過去約2小時。營業時間？山當然全天開放，但纜車和遊客中心有時間限制，一般從早上8點到下午5點。
為什麼妙高山值得一遊？
除了風景美，妙高山區域的文化體驗也很豐富。附近有神社和傳統村落，能感受到日本鄉村的寧靜。但我要抱怨一下，山上的廁所設施有點簡陋，最好自備衛生紙。整體來說，上越妙高景點適合喜歡自然的人，如果你愛熱鬧都市，這裡可能太安靜了。
上越妙高區域必去景點排行榜
上越妙高景點不只妙高山，周邊還有溫泉、湖泊和滑雪場。我整理了一個排行榜，幫你快速抓重點。
- 妙高山登山路線：最經典的活動，適合體力好的人。路線有難有易，初學者可以選較短的路径。
- 妙高温泉鄉：包括赤倉溫泉、關溫泉等，泡湯還能看山景。我個人偏愛赤倉，因為旅館比較新。
- 雨飾山自然步道：較輕鬆的健行路線，適合家庭。但蚊子多，記得帶防蟲液。
下面用表格詳細比較這些景點，讓你一目了然。
| 景點名稱 | 特色 | 建議停留時間 | 費用（約） |
|---|---|---|---|
| 妙高山登山 | 高山景觀、四季變化 | 6-8小時 | 免費（纜車另計） |
| 妙高温泉鄉 | 溫泉體驗、傳統旅館 | 2-3小時 | 入浴費500-1000日圓 |
| 雨飾山步道 | 輕鬆健行、自然生態 | 2-3小時 | 免費 |
這些上越妙高景點各有利弊，比如登山雖然免費，但裝備要自備，而溫泉要花錢，但能放鬆肌肉。你可以根據行程選擇。
妙高温泉鄉深度體驗
妙高温泉鄉是上越妙高景點中的亮點，有好多家溫泉旅館。我住過赤倉溫泉的「赤倉觀光酒店」，房間舊了點，但湯屋視野絕佳，一邊泡湯一邊看雪山，疲勞全消。不過晚餐的懷石料理分量有點少，我這種大食怪得再加點。
關溫泉則更傳統，有百年老店，但設施較舊。如果你預算夠，建議選高檔旅館，體驗差很多。溫泉的營業時間通常是早上10點到晚上9點，但每家不同，最好先查官網。
交通方式指南：如何輕鬆到達上越妙高
上越妙高景點的交通是最大挑戰，尤其從台灣出發。我先講大方向：從台北飛東京成田機場，再轉車過去。
從東京站坐上越新幹線到長野站，約1.5小時，然後轉JR信濃鐵道到妙高高原站，再30分鐘。總車資大概1萬日圓左右，不便宜，但買JR PASS能省點。我自己覺得轉車有點煩，但沿途風景美，忍一下就好。
當地交通以巴士為主，有觀光巴士繞行主要景點，但班次稀疏。我建議租車最方便，尤其如果你要去多個上越妙高景點。租車一天約8000日圓，但冬天雪大，要選四輪驅動。
自駕遊注意事項
自駕的話，從妙高高原站出發，到妙高山登山口約20分鐘車程。山路彎曲，新手司機要小心。停車場費用一般500日圓一天，但旺季可能客滿。我上次夏天去，停車場擠爆，只好停老遠走過去，累死了。
住宿推薦：從經濟到奢華的選擇
上越妙高景點周邊住宿多樣，從溫泉旅館到商務酒店都有。我列幾個我住過或聽過不錯的。
赤倉溫泉旅館：高檔選擇，一泊二食約3萬日圓起。優點是服務好，缺點是貴。地址：新潟縣妙高市赤倉温泉。如果你預算有限，妙高市區有商務酒店如東橫INN，一晚才6000日圓，但離景點遠，得靠交通。
我個人推薦住溫泉旅館，雖然貴，但體驗完整。記得提前預訂，尤其是假日，很容易滿房。
美食體驗：當地必吃料理
上越地區靠海，海鮮新鮮，但山產也出名。必吃的是新潟米和當地清酒，搭配海鮮丼超讚。我在妙高市區吃過一家「山小屋」餐廳，他們的蕎麥麵Q彈，但口味偏鹹，台灣人可能不習慣。
溫泉旅館的晚餐通常包括當地特色，如岩魚鹽燒和野菜鍋。但如果你不吃生食，要先告知，我有朋友不敢吃生魚片，差點餓肚子。
旅遊常見問答
這裡回答一些常見問題，幫你避開陷阱。
問：上越妙高景點適合帶小孩嗎？
答：部分景點如雨飾山步道可以，但登山較累，小孩可能撐不住。溫泉旅館通常有家庭房，但要先確認。
問：冬天去要注意什麼？
答：雪大，交通可能中斷，要備雪胎和防寒裝備。滑雪場如妙高高原滑雪場很熱門，但人潮多。
問：預算大概多少？
答：三天兩夜，不含機票，約5萬日圓起跳。主要花在交通和住宿，吃省點能壓低。
這些上越妙高景點的資訊，應該能幫你規劃行程。總之，這地方適合愛自然的人，如果你喜歡冒險，妙高山絕對值得一爬。但記得，天氣變化快，出發前多看預報。
最後碎念：我寫這麼多，是因為上次去沒做好功課，浪費時間繞路。希望你這趟玩得順，有什麼問題可以再查資料。上越妙高景點雖然冷門，但去過的人大多說讚，你不妨試試。