你是不是也夢想著沿著花東海岸線，開著車吹著海風，一路欣賞太平洋的壯闊？花東海岸景點可是台灣的寶藏，從花蓮到台東，每一個轉彎都可能遇見令人驚豔的風景。我上次去花東自助旅行，整整玩了一週，還覺得意猶未盡。今天就跟大家分享我的私房景點和實用 tips，幫你規劃一趟完美的花東海岸之旅。
花東海岸指的是花蓮縣和台東縣的沿海地區，全長約180公里，是台灣最美麗的海岸線之一。這裡有陡峭的懸崖、潔白的沙灘、奇岩怪石，還有豐富的原住民文化。規劃花東海岸景點之旅時，建議從花蓮往南玩到台東，或者反過來，這樣可以順著海岸線欣賞日出日落。
熱門花東海岸景點排行榜
根據我個人經驗和網路評價，我整理了一份花東海岸景點排行榜，幫你快速抓住重點。這些花東海岸景點各有特色，有的適合拍照，有的適合放空，你可以根據自己的喜好來選擇。
| 排名 | 景點名稱 | 地點 | 特色 | 門票資訊 | 建議停留時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 七星潭 | 花蓮縣新城鄉海岸路 | 月牙灣海灘，適合踏浪看星星 | 免費 | 1-2小時 |
| 2 | 三仙台 | 台東縣成功鎮三仙里 | 八拱橋連接小島，日出絕景 | 免費 | 2小時 |
| 3 | 石梯坪 | 花蓮縣豐濱鄉港口村 | 珊瑚礁岩地形，適合浮潛 | 免費 | 1.5小時 |
| 4 | 小野柳 | 台東縣台東市松江路一段 | 奇岩怪石類似北海岸野柳 | 免費 | 1小時 |
| 5 | 芭崎眺望台 | 花蓮縣豐濱鄉磯崎村 | 制高點俯瞰太平洋 | 免費 | 30分鐘 |
這個排行榜只是參考，實際體驗可能因人而異。像我覺得三仙台雖然美，但走八拱橋有點累，腳力不好的人可能要考慮一下。
深度探索花東海岸景點
花東海岸景點這麼多，怎麼玩才不會漏掉精華？我把它分成花蓮段和台東段來介紹，這樣規劃路線比較方便。
花蓮段海岸景點
花蓮的花東海岸景點以自然風光為主，很多地方都免費，超級適合預算有限的旅行。
七星潭：地址在花蓮縣新城鄉海岸路，這不是潭，而是一個新月形的海灣。免費開放，24小時都能去。我推薦清晨來看日出，人少又安靜。海灘上全是鵝卵石，光腳走有點痛，但拍照超美。附近有單車道，可以租腳踏車沿著海岸線騎。
交通方面，從花蓮火車站搭計程車約20分鐘，或者坐台灣好行巴士也能到。自己開車的話，停車場很大，但假日一位難求。
石梯坪：位於花蓮縣豐濱鄉港口村，也是免費景點。這裡的珊瑚礁岩地形很特別，適合喜歡地質探索的人。我上次去的時候，看到很多人在浮潛，水很清澈。不過礁岩有點滑，要小心走路。
從花蓮市區開車過來約1小時，沿途風景很美，可以順便停芭崎眺望台。石梯坪有步道，走一圈約30分鐘，難度不高。
花蓮段還有其他花東海岸景點，比如崇德盈濱海岸，但人比較少，如果你喜歡清靜，可以考慮。
台東段海岸景點
台東的花東海岸景點更多元，有自然也有人文，我個人更愛這裡。
三仙台：地址在台東縣成功鎮三仙里，免費入場。最出名的是那座八拱橋，連接本島和小島。走橋要花點力氣，來回約1小時，但上面的視野絕對值回票價。我看過日出，太陽從海平面升起的瞬間，美到說不出話。
交通上，從台東火車站搭公車要轉車，有點麻煩，建議自駕或包車。停車場很大，但假日還是早點到比較好。
小野柳：在台東縣台東市松江路一段，免費參觀。這裡的岩石形狀像野柳，但規模小一點。適合帶小孩來，因為地勢平緩，走路不累。我喜歡在黃昏時來，光線柔和，拍照很好看。
附近有遊客中心，可以拿地圖和問資訊。從台東市區開車約15分鐘，很方便。
台東段還有石雨傘、都蘭灣等花東海岸景點，都值得一看。但時間不夠的話，先抓重點。
花東海岸旅遊實用資訊
規劃花東海岸景點之旅，光知道景點不夠，還得了解交通、住宿和美食。我分享一些實用資訊，幫你省麻煩。
交通指南
花東海岸的公共交通不算密集，最好自駕或租車。我上次租了一台小車，一天約2000元台幣，油錢另計。優點是彈性大，可以隨時停車拍照。
如果不想開車，可以搭台灣好行巴士，有花東海岸線，但班次不多，要先查時刻表。從花蓮到台東，火車是另一個選擇，但海岸線景點離火車站有段距離，下車後得轉乘計程車或公車。
- 自駕路線建議：花蓮出發 → 七星潭 → 芭崎眺望台 → 石梯坪 → 台東三仙台 → 小野柳。
- 大眾運輸：花蓮火車站搭巴士到各點，但時間要抓鬆一點。
我個人經驗，自駕最方便，但假日塞車很嚴重。非假日去，人少車少，體驗好很多。
住宿推薦
花東海岸沿線有很多民宿，價格從一晚1000元到5000元台幣都有。我住過幾家，分享一下。
在花蓮段，七星潭附近的民宿不錯，比如「海傳民宿」，房間面對海景，一晚約2500元。但隔音有點差，海浪聲大，淺眠的人可能睡不好。
台東段的話，成功鎮的「三仙台渡假村」位置好，走路就能到三仙台，一晚約3000元。設施舊了點，但服務親切。
如果想省錢，台東市區的旅館選擇多，價格較低，但得開車往返景點。
美食亮點
玩花東海岸景點，當然不能錯過美食。花蓮的公正街包子很有名，但遊客多要排隊。我偏愛巷子裡的「周家蒸餃」，便宜又好吃。
台東的成功漁港有新鮮海產，比如「阿宏生魚片」，一盤100元，CP值高。但環境普通，不要太挑剔。
A: 春秋兩季最好，3-5月和9-11月，天氣涼爽，避開暑假人潮和颱風季。夏天雖然熱，但海水活動多，看你取捨。
A: 至少3天2夜，如果想深度玩，5天更好。我上次玩7天，還覺得有些地方沒逛到。
常見問題解答
關於花東海岸景點，大家常有一些疑問，我整理幾個常見的，幫你提前準備。
Q: 花東海岸景點適合帶小孩嗎？
A: 大部分適合，像七星潭和小野柳地勢平緩。但有些地方如三仙台的橋較陡，要牽好小孩。建議選有步道的點。
Q: 花東海岸景點有廁所和休息區嗎？
A: 主要景點都有，但偏遠地方可能較簡陋。我隨身帶衛生紙，以備不時之需。
Q: 花東海岸景點的安全注意事項？
A: 海浪大，不要下水太深。礁岩區易滑倒，穿防滑鞋。我見過有人拍照太專心，差點被浪捲走，千萬小心。
這些花東海岸景點各有魅力，規劃時多留點彈性，才能享受旅程。如果你有其他問題，歡迎留言，我會盡量回答。
最後，花東海岸景點之旅不只是看風景，更是感受台灣東部的慢生活。我每次去都覺得心靈被洗滌，希望你也能有這樣的體驗。